Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τέσσερις κινήσεις ματ που λύνουν το πρόβλημα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τέσσερις κινήσεις ματ που λύνουν το πρόβλημα

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ενοχλητική και επώδυνη πάθηση του πεπτικού κατά την οποία ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας αδυνατεί να συγκρατήσει το γαστρικό περιεχόμενο που προωθείται στον οισοφάγο προκαλώντας καούρες, πόνο και δυσάρεση αναπνοή.

Τέσσερις κινήσεις – ματ που νικούν τον πονοκέφαλο

Τέσσερις κινήσεις – ματ που νικούν τον πονοκέφαλο

Οι συχνοί πονοκέφαλοι ταλαιπωρούν έναν στους δύο ενήλικες παγκοσμίως και πολλοί καταφεύγουν σε κατάχρηση παυσίπονων για να ανακουφιστούν. Πριν πάρετε το χάπι ωστόσο, κάντε τέσσερις πιο απλές κινήσεις που μπορεί να φανούν άκρως αποτελεσματικές. 

Back to top